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エクササイズ

2010/06/08 23:45:33

筋肉が程よく伸びている感じは、私は好きだ。だが、今から遣るとなると・
・・結構辛い。若い人なら全然平気だと思う。　逆に勧めたいと思った。　コンバット・カーディオは、ある程度若い人の方が向いているエクササイズだと私は感じた。　私の年代では、続ける事は少し難しいと考える。　　

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